امگا ۳ و ام اس
چربی یک ماده مغذی ضروری برای بدن است. تنها برخی از چربیها که به آنها بهاصطلاح «بد» گفته میشود برای بدن مضر هستند؛ ولی باقی آنها مثل چربیهای با چند زنجیره غیر اشباع حتی باعث کاهش کلسترول و ریسک بیماریهای قلبی میشوند.
منابع مصرف اسیدهای چرب امگا ۳
اسیدهای چرب امگا ۳ در برخی از ماهیهای چرب مثل سالمون، ساردین، شاهماهی و مکملهای روغن ماهی یافت میشود.
در چند منبع دیگر مانند روغن کانولا، دانه کتان و گردو نیز امگا ۳ به مقدار کمتر وجود دارد.
مکملهای روغن ماهی که به صورت کپسول یا مایع وجود دارند، غنیترین منبع اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.
مقدار روزانه تا حداکثر ۳ گرم از آنها معمولاً ایمن در نظر گرفته میشود.
احتیاط!
بر روی اثربخشی و ایمنی استفاده از مکملهای حاوی امگا ۳ همزمان با گلاتیرامر استات، اینترفرون بتا-a1 یا اینترفرون بتا-b1 مطالعات کمی انجامگرفته است. احتمال دارد مکملهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ باعث کاهش اثربخشی این داروها بشوند ولی بر اساس شواهد موجود این احتمال خیلی کم است.
مطالعهای در رابطه با مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ به همراه داروهای میتوگزانترون و ناتالیزومب انجام نگرفته است.
امکان بروز تداخلات دارویی در صورت مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ با داروهای ضد انعقاد مثل وارفارین، انوکساپارین، هپارین، آسپیرین و سایر داروهای شبیه آسپیرین مثل کلوپیدوگرل و تیکلوپیدین وجود دارد.
اسیدهای چرب امگا ۳ همچنین ممکن است باعث کاهش اثربخشی انسولین، داروهای خوراکی دیابت و داروهای فشار خون شود.
بالاخره مصرف کنیم یا نه؟
مصرف مقادیر معمول، در حد توصیهشده مکملهای حاوی روغن ماهی بهطورکلی ایمن در نظر گرفته میشود مگر اینکه مشکل پزشکی وجود داشته باشد که باعث محدودیت مصرف آنها شود (قسمت احتیاط را مطالعه کنید).
باید دقت کنید که هرچند مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ پایه علمی دارد و به نظر میرسد کمی اثربخش نیز باشد، اما اسیدهای چرب امگا ۳ هیچوقت جایگزین درمانهای اصلی ام اس نیستند.
مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ باید پس از مشورت با پزشک یا دکتر داروساز انجام شود.
ارکید لایف » مقالات علمی :
امگا ۳ و ام اس
ام اس چیست؟
مولتیپل اسکلروزیس (Multiple Sclerosis) یا همان ام اس بیماری است که باعث التهاب و آسیب به بخشهایی از سیستم اعصاب مرکزی میشود. سیستم اعصاب مرکزی شامل مغز و نخاع است.
در بیماری ام اس، سیستم ایمنی به پوششی که عصبها را میپوشاند حمله کرده و آنها را از بین میبرد. به این پوشش میِلین (Myelin) گفته میشود و از بین رفتن آن ممکن است باعث شود که در حواس فرد، نحوه حرکت کردن و بینایی مشکل ایجاد شود.
چه پزشکان و متخصصانی ام اس را درمان میکنند؟
اگر علائم بیماری ام اس را در خود مشاهده میکنید، به یک پزشک متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست) مراجعه کنید.
بیماریها
ام اس
پسوریازیس
آرتریت روماتوئید
+ بیشتر
مقالات علمی
ام اس
پسوریازیس
آرتریت روماتوئید
+ بیشتر
ارکید لایف ارائه خدمات آموزشی و مشاوره ای خود را در سراسر کشور با کادری مجرب به صورت رایگان بلافاصله پس از شروع درمان توسط بیمار آغاز می کند.
ارکید لایف مجهز به مرکز تماس ۲۴ ساعته با کادری مجرب است، که به صورت شبانهروزی پاسخگوی سوالات و مشکلات بیماران مصرف کننده داروهای شرکت ارکیدفارمد است.
ارکید لایف ارائه خدمات آموزشی و مشاوره ای خود را در سراسر کشور با کادری مجرب به صورت رایگان بلافاصله پس از شروع درمان توسط بیمار آغاز می کند.
ارکید لایف مجهز به مرکز تماس ۲۴ ساعته با کادری مجرب است، که به صورت شبانهروزی پاسخگوی سوالات و مشکلات بیماران مصرف کننده داروهای شرکت ارکیدفارمد است.