به دنبال مصرف آریوتراست® ممکن است بی‌خوابی رخ دهد. رعایت بهداشت خواب در بهبود بی‌خوابی تأثیرگذار است. توصیه می‌شود بیماران هر شب در ساعت مشخص بخوابند و صبح‌ها در ساعت مشخص بیدار شوند. از مصرف چای، قهوه و کافئین در عصر و شب پرهیز شود. اتاق خواب باید تاریک، آرام و دمای آن مناسب باشد. از موبایل، لپ‌تاپ و تلویزیون قبل از خواب استفاده نشود. درصورت نیاز، با مشورت پزشک می‌توان از ملاتونین ۳ یا ۵ میلی‌گرم قبل از خواب استفاده کرد. اگر مشکل بی‌خوابی ادامه یافت، باید به پزشک مراجعه شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *