زندگی با بیماری مزمن کلیه
زندگی با بیماری مزمن کلیه (CKD)، چالشها و سختیهای خاص خود را دارد. آشنایی با سبک زندگی فرد مبتلا به بیماری مزمن کلیه و راه و روش سازگاری با این بیماری را در این صفحه دنبال کنید.
همچنین شما میتوانید سایر بخشهای مرتبط با بیماری مزمن کلیه را دنبال کرده و اطلاعات مفیدی از این بیماری کسب نمایید.
سبک زندگی مناسب برای بیمار مبتلا به بیماری مزمن کلیه چگونه است؟
پزشک ممکن است برای کاهش کار کلیهها در کنار سایر روشهای درمانی، رعایت رژیم غذایی خاصی را توصیه کند.
میتوانید از او بخواهید تا شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد؛ تا وی به شما راهکارهایی را برای کاهش فشار بر روی کلیهها توصیه کند.
متخصص تغذیه بر اساس وضعیت شما، عملکرد کلیه و سلامت عمومی، ممکن است موارد زیر را توصیه کند:
• پرهیز از محصولاتی که حاوی نمک یا سدیم به عنوان افزودنی هستند
با این کار میزان دریافتی سدیم کاهش پیدا میکند. غذاهایی که به آنها سدیم به عنوان افزودنی هستند شامل: غذاهای شور، غذاهای حاضری یخزده، غذاهای کنسروشده، فستفود، گوشت و پنیر پروسس شده هستند.
• انتخاب غذاهایی که پتاسیم پایینی دارند
غذاهایی که پتاسیم بالایی دارند شامل: موز، پرتقال، سیبزمینی، اسفناج و گوجهفرنگی هستند. غذاهایی که پتاسیم پایینی دارند شامل سیب، کلم، هویج، لوبیا سبز، انگور و توتفرنگی هستند. توجه داشته باشید که بسیاری از نمکهای رژیمی، حاوی پتاسیم هستند بنابراین بهتر است در صورت ابتلا به نارسایی کلیه از مصرف آنها خودداری شود.
• محدود کردن مصرف پروتئین
متخصص تغذیه بعد از تخمین میزان پروتئین مورد نیاز روزانه شما، غذاهای مناسب را به شما توصیه میکند. غذاهایی که پروتئین بالایی دارند شامل: گوشت کمچرب، تخم مرغ، شیر، پنیر و لوبیا هستند. غذاهایی که پروتئین کمی دارند شامل سبزیجات، میوهها، نان و غلات هستند.
سازگاری با بیماری مزمن کلیه
فهمیدن این موضوع که مبتلا به بیماری مزمن کلیه هستید میتواند نگرانکننده باشد.
شاید نگران این موضوع باشید که این بیماری در آینده چه تاثیری بر روی سلامتی شما میگذارد. برای مقابله با این بیماری راههای زیر را امتحان کنید:
• با سایر افرادی که بیماری کلیوی دارند در ارتباط باشید. این افراد شما را درک میکنند و میتوانند به شما کمک کنند. از پزشک خود در مورد انجمنهای حمایتی این بیماری در منطقه خود سوال کنید.
• سعی کنید در صورت امکان، کار، فعالیت روزانه و تفریحات خود را متوقف نکنید. این کار کمک میکند تا با احساس ناراحتی که بعد از تشخیص بیماری ممکن است آن را تجربه کنید مقابله کنید.
• سعی کنید در بیشتر روزهای هفته فعال باشید. تحت نظر پزشک، سعی کنید حداقل ۳۰ دقیقه در روز در اغلب روزهای هفته فعالیت فیزیکی داشته باشید. این کار به شما در مقابله با خستگی و استرس کمک میکند.
• زندگی کردن با بیماری مزمن کلیه میتواند استرسزا باشد. سعی کنید با یکی از اعضای خانواده، دوست، یا مشاور صحبت کنید. از پزشک خود بخواهید شما را به یک مشاور ارجاع دهد.
لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود
لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود
لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود
لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود
ارکید لایف ارائه خدمات آموزشی و مشاوره ای خود را در سراسر کشور با کادری مجرب به صورت رایگان بلافاصله پس از شروع درمان توسط بیمار آغاز می کند.
ارکید لایف مجهز به مرکز تماس ۲۴ ساعته با کادری مجرب است، که به صورت شبانهروزی پاسخگوی سوالات و مشکلات بیماران مصرف کننده داروهای شرکت ارکیدفارمد است.
بیماریها
ام اس
پسوریازیس
آرتریت روماتوئید
+ بیشتر
مقالات علمی
ام اس
پسوریازیس
آرتریت روماتوئید
+ بیشتر
ارکید لایف ارائه خدمات آموزشی و مشاوره ای خود را در سراسر کشور با کادری مجرب به صورت رایگان بلافاصله پس از شروع درمان توسط بیمار آغاز می کند.
ارکید لایف مجهز به مرکز تماس ۲۴ ساعته با کادری مجرب است، که به صورت شبانهروزی پاسخگوی سوالات و مشکلات بیماران مصرف کننده داروهای شرکت ارکیدفارمد است.