زندگی با بیماری مزمن کلیه

سبک زندگی مناسب برای بیمار مبتلا به بیماری مزمن کلیه چگونه است؟

پزشک ممکن است برای کاهش کار کلیه‌ها در کنار سایر روش‌های درمانی، رعایت رژیم غذایی خاصی را توصیه کند.
می‌توانید از او بخواهید تا شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد؛ تا وی به شما راهکارهایی را برای کاهش فشار بر روی کلیه‌ها توصیه کند.

متخصص تغذیه بر اساس وضعیت شما، عملکرد کلیه و سلامت عمومی، ممکن است موارد زیر را توصیه کند:

• پرهیز از محصولاتی که حاوی نمک یا سدیم به عنوان افزودنی هستند
با این کار میزان دریافتی سدیم کاهش پیدا می‌کند. غذاهایی که به آنها سدیم به عنوان افزودنی هستند شامل: غذاهای شور، غذاهای حاضری یخ‌زده، غذاهای کنسرو‌شده، فست‌فود، گوشت و پنیر پروسس شده هستند.

• انتخاب غذاهایی که پتاسیم پایینی دارند
غذاهایی که پتاسیم بالایی دارند شامل: موز، پرتقال، سیب‌زمینی، اسفناج و گوجه‌فرنگی هستند. غذاهایی که پتاسیم پایینی دارند شامل سیب، کلم، هویج، لوبیا سبز، انگور و توت‌فرنگی هستند. توجه داشته باشید که بسیاری از نمک‌های رژیمی، حاوی پتاسیم هستند بنابراین بهتر است در صورت ابتلا به نارسایی کلیه از مصرف آنها خودداری شود.

• محدود کردن مصرف پروتئین
متخصص تغذیه بعد از تخمین میزان پروتئین مورد نیاز روزانه شما، غذاهای مناسب را به شما توصیه می‌کند. غذاهایی که پروتئین بالایی دارند شامل: گوشت کم‌چرب، تخم مرغ، شیر، پنیر و لوبیا هستند. غذاهایی که پروتئین کمی دارند شامل سبزیجات، میوه‌ها، نان و غلات هستند.