پوکی استخوان

آشنایی با بیماری پوکی استخوان

آشنایی با بیماری پوکی استخوان، چگونگی ایجاد این بیماری در بدن، علائم و نحوه تشخیص پوکی استخوان را در این صفحه دنبال کنید.

همچنین شما می توانید سایر بخش های مرتبط با بیماری پوکی استخوان را دنبال کرده و اطلاعات مفیدی از این بیماری کسب نمایید.

علائم پوکی استخوان

علائم پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان

پوکی استخوان چگونه در بدن ایجاد می‌شود؟

پوکی استخوان

پوکی استخوان چیست؟

پیشگیری از پوکی استخوان

پیشگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان

چه عواملی باعث ایجاد پوکی استخوان می‌شوند؟

تشخیص پوکی استخوان

تشخیص پوکی استخوان

پوکی استخوان

پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان

پوکی استخوان چگونه در بدن ایجاد می‌شود؟

علائم پوکی استخوان

علائم پوکی استخوان چیست؟

تشخیص پوکی استخوان

تشخیص پوکی استخوان

پوکی استخوان

چه عواملی باعث ایجاد پوکی استخوان می‌شوند؟

پیشگیری از پوکی استخوان

پیشگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان یا استئوپوروز یک بیماری مزمن است که باعث می‌شود استخوان‌ها ضعیف و شکننده شده و احتمال شکسته‌شدن آنها افزایش یابد.
این بیماری زمانی ایجاد می‌شود که بدن بیشتر از اینکه استخوان بسازد، آن را تجزیه کند.
بیماری پوکی استخوان همچنین در اثر کمبود کلسیم و استروژن که هورمونی زنانه است ایجاد می‌شود.

لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود

لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود

پوکی استخوان چگونه در بدن ایجاد می‌شود؟

پوکی استخوان چگونه در بدن ایجاد می‌شود؟

استخوان‌ها به طور دائم در حال بازسازی‌شدن هستند به این صورت که استخوان‌های قدیمی تجزیه شده و استخوان‌های جدید ساخته می‌شوند.
در سنین جوانی سرعت ساخت استخوان‌ها بیشتری از سرعت تجزیه آنها است و توده استخوانی افزایش می‌یابد.

بیشتر افراد در اوایل ۲۰ سالگی به حداکثر توده استخوانی می‌رسند.
با افزایش سن، سرعت تجزیه توده استخوانی بیشتر از سرعت ساخت آن است. احتمال بروز پوکی استخوان تا حدودی به میزان توده استخوانی در جوانی بستگی دارد.

هر چقدر حداکثر توده استخوانی بیشتر باشد، در واقع ذخیره استخوانی بیشتر بوده و احتمال بروز این بیماری در سال‌های آینده، کمتر است.

لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود

لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود

لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود

لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود

علائم پوکی استخوان چیست؟

علائم پوکی استخوان چیست؟ 

پوکی استخوان در مراحل اولیه بدون علامت است. در بیشتر موارد بعد از شکستگی فرد متوجه بیماری می‌شود.
شکستگی‌های استخوان‌های ستون فقرات می‌تواند باعث درد در تمام نواحی ستون فقرات شود. به این شکستگی‌ها، شکستگی‌های فشاری می‌گویند که معمولاً آسیب فیزیکی عامل بروز آنها نیست.
این نوع شکستگی می‌تواند باعث کاهش قد تا ۱۵ سانتی‌متر شود و ممکن است خمیدگی پشت یا عارضه و مشکلی به نام گوژپشتی بروز کند.

پوکی استخوان چگونه تشخیص داده می‌شود؟

پوکی استخوان چگونه تشخیص داده می‌شود؟

تشخیص پوکی استخوان توسط سنجش تراکم استخوان انجام می‌شود. در این آزمایش از دستگاهی استفاده می‌شود که با مقادیر کم اشعه ایکس میزان مواد معدنی استخوان را اندازه گیری می‌کند.

در زمان انجام این آزمایش، فرد بر روی یک تخت دراز می‌کشد، دوربینی از بالای بدن عبور می‌کند و تصویربرداری می‌کند.

این آزمایش بدون درد است. در بیشتر موارد تنها چند استخوان بررسی می‌شود. این استخوان‌ها معمولاً استخوان‌های لگن، مچ و ستون فقرات هستند.

اگر علائم بیماری را دارید، به پزشک ارتوپد مراجعه کنید.

چه عواملی باعث ایجاد پوکی استخوان می‌شوند؟

چه عواملی باعث ایجاد پوکی استخوان می‌شوند؟

عوامل خطرساز به عواملی می‌گویند که باعث افزایش احتمال ابتلا به یک بیماری می‌شوند. عوامل خطرساز پوکی استخوان عبارت‌اند از:

» عوامل غیر قابل تغییر پوکی استخوان :
–  جنسیت: احتمال بروز پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است.
–  سن: با افزایش سن احتمال بروز این بیماری افزایش پیدا می‌کند.
–  نژاد: در سفیدپوستان یا افراد از تبار آسیایی احتمال بروز پوکی استخوان بیشتر است.
–  سابقه خانوادگی: اگر یکی از والدین، خواهر یا برادر به پوکی استخوان مبتلا شده باشد، احتمال ابتلای فرد به این بیماری افزایش پیدا می‌کند به خصوص اگر پدر یا مادر فرد دچار شکستگی لگن شده باشد.
–  جثه: احتمال بروز این بیماری در افرادی که جثه کوچکی دارند بیشتر است. به این دلیل که در این افراد با افزایش سن احتمالاً بدن توده استخوانی کمتری برای استفاده دارد.

» میزان هورمون‌ها :
در افرادی که میزان برخی هورمون‌ها بسیار زیاد یا بسیار کم باشد، احتمال بروز پوکی استخوان بیشتر است. برای مثال:

–  هورمون‌های جنسی:
کاهش هورمون‌های جنسی باعث ضعیف شدن استخوان‌ها می‌شود. در زنان، کاهش استروژن در یائسگی یکی از عوامل خطرساز این بیماری است. در مردان، با افزایش سن میزان تستوسترون کاهش پیدا می‌کند.
داروهایی که برای کاهش تستوسترون در سرطان پروستات در مردان استفاده شده و داروهایی که برای کاهش استروژن در سرطان پستان استفاده می‌شوند امکان دارد باعث افزایش سرعت ازدست‌رفتن استخوان شوند.

–  مشکلات تیروئید:
میزان بالای هورمون تیروئید می‌تواند باعث از دست رفتن استخوان شود.
میزان بالای هورمون تیروئید در صورتی ایجاد می‌شود که تیروئید پرکار باشد یا داروهای مورد استفاده برای درمان کم‌کاری تیروئید، بیش‌ازحد مصرف شوند.

–  سایر غدد:
بیماری پوکی استخوان همچنین با غده پاراتیروئد بیش‌فعال یا غده فوق کلیه بیش‌فعال در ارتباط است.

» عوامل مربوط به تغذیه :

–  مصرف کم کلسیم:
مصرف کم کلسیم در طی مدت طولانی در بروز پوکی استخوان نقش دارد. دریافت کم کلسیم باعث کاهش تراکم استخوان، از دست رفتن زودهنگام استخوان‌ها و افزایش احتمال بروز شکستگی می‌شود.

–  اختلالات تغذیه‌ای:
محدودکردن شدید مصرف غذا و همچنین کمبود وزن باعث ضعیف‌شدن استخوان‌ها در مردان و زنان می‌شود.

–  جراحی دستگاه گوارش:
جراحی‌هایی که برای کاهش اندازه معده انجام شده یا در آنها بخشی از روده برداشته می‌شود، باعث کاهش سطح در دسترس برای جذب مواد مغذی از جمله کلسیم می‌شود.

» داروها :

مصرف طولانی‌مدت کورتیکواستروئیدهای خوراکی یا تزریقی مثل پردنیزولون یا [هیدرو]کورتیزون، در فرایند بازسازی استخوان تداخل می‌کند.
همچنین مصرف برخی از داروهایی که برای درمان تشنج، رفلاکس یا بالا آمدن محتویات معده و سرطان استفاده می‌شود یا داروهای پیشگیری از رد پیوند نیز ممکن است باعث بیماری پوکی استخوان شود.

» بیماری‌ها :

احتمال بروز پوکی استخوان در افراد مبتلا به بیماری‌های زیر در این افراد بیشتر است:
• بیماری سلیاک
• بیماری التهابی ورده
• بیماری‌های کبدی یا کلیوی
• سرطان
• لوپوس
• مالتیپل میلوما
• آرتریت روماتوئید

پیش آگهی پوکی استخوان

پیش آگهی پوکی استخوان

داروهایی که برای درمان پوکی استخوان تجویز می‌شوند می‌توانند از بروز شکستگی در آینده جلوگیری کنند. البته اگر استخوان‌های ستون فقرات خرد، دچار شکستگی شده باشد، دیگر قابلیت قوی‌ترکردن و تقویت آنها وجود ندارد.

بیماری پوکی استخوان به دلیل ضعیف‌شدن استخوان‌ها می‌تواند ایجاد ناتوانی کند. شکستگی استخوان لگن یکی از اصلی‌ترین دلایل مراجعه افراد به آسایشگاه‌ها است.

لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود

لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود

لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود

پیشگیری از پوکی استخوان

پیشگیری از پوکی استخوان

» مصرف مقادیر کافی از کلسیم و ویتامین D:
– مصرف غذاهای غنی از کلسیم مثل لبنیات کم‌چرب، ساردین، سالمون، سبزیجات سبز برگ‌دار و غذاها و نوشیدنی‌های غنی‌شده با کلسیم
– ممکن است توسط پزشک مکمل کلسیم تجویز شود.
– ممکن است احتیاج به مصرف مکمل ویتامین D یا مصرف روزانه مولتی‌ویتامین باشد (در صورت نیاز توسط پزشک توصیه خواهد شد.)

» انجام منظم ورزش‌های با وزنه

» مصرف نکردن سیگار

» خودداری از مصرف بیش از اندازه الکل

اگر خانم هستید و به تازگی یائسه شده‌اید، با پزشک خود در مورد ارزیابی برای پوکی استخوان مشورت کنید.

داروهای پیشگیری‌کننده از پوکی‌ استخوان

داروهای مختلفی برای پیشگیری از پوکی استخوان وجود دارند.
مصرف این داروها باید تحت نظر پزشک باشد؛ برخی از آنها شامل موارد زیر هستند:

» داروهای شبیه استروژن:
هورمون استروژن [بدن زنان]، فرایند تجزیه استخوان‌ها را کند می‌کند. کاهش استروژن در دوران یائسگی باعث از دست رفتن استخوان می‌شود. به همین دلیل ممکن است از داروهای شبیه استروژن طبیعی بدن برای پیشگیری از پوکی استخوان استفاده شود. ‌البته به دلیل بروز عوارضی مثل سکته قلبی و مغزی در زنانی که ۱۰ سال از یائسگی آنها گذشته بود، این داروها معمولاً دیگر استفاده نمی‌شوند.

» رالوکسیفن:
جایگزینی برای داروهای شبیه استروژن است. اثر این دارو بر روی استخوان‌ها مثل استروژن است و باعث افزایش تراکم استخوان‌ها می‌شود.

» آلندرونیت و ریزِدْرونیت:
این دو دارو که جزو دسته داروهایی به نام بیس‌فسفونات‌ها هستند با کاهش سرعت تجزیه استخوان‌ها باعث ضخیم‌تر‌شدن استخوان‌ها می‌شوند.

اگر در سنجش تراکم استخوان مشکلی مشاهده شود، ممکن است توسط پزشک یک داروی پیشگیری‌کننده تجویز شود. اگر ۴۰ سال یا بیشتر سن دارید، توصیه می‌شود هر سال قد خود را اندازه بگیرید، تا اگر قد درحال کوتاه شدن بود، متوجه شوید و به پزشک اطلاع دهید.

مصرف بیش از اندازه داروهای کم‌کاری تیروئید ممکن است باعث پوکی استخوان و سایر مشکلات مربوط به سلامتی شود. در صورتی که این داروها را مصرف می‌کنید، باید به طور منظم آزمایش تیروئید انجام دهید.

اگر از داروهای کورتیکواستروئیدی استفاده می‌کنید، با پزشک خود در مورد مصرف کمترین میزان ممکن از آنها یا قطع آنها در صورت صلاح‌دید وی، مشورت کنید.

لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود

لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود

لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود

لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود

لینک مقاله به زودی درج می شود | لینک مقاله به زودی درج می شود

بیماری‌ها

ام اس

پسوریازیس

آرتریت روماتوئید

+ بیشتر

مقالات علمی

ام اس

پسوریازیس

آرتریت روماتوئید

+ بیشتر

ارکید لایف

ارکید لایف ارائه خدمات آموزشی و مشاوره ای خود را در سراسر کشور با کادری مجرب به صورت رایگان بلافاصله پس از شروع درمان توسط بیمار آغاز می کند.

ارکید لایف مجهز به مرکز تماس ۲۴ ساعته با کادری مجرب است، که به صورت شبانه‌روزی پاسخگوی سوالات و مشکلات بیماران مصرف کننده داروهای شرکت ارکیدفارمد است.

ارکید لایف

ارکید لایف ارائه خدمات آموزشی و مشاوره ای خود را در سراسر کشور با کادری مجرب به صورت رایگان بلافاصله پس از شروع درمان توسط بیمار آغاز می کند.

ارکید لایف مجهز به مرکز تماس ۲۴ ساعته با کادری مجرب است، که به صورت شبانه‌روزی پاسخگوی سوالات و مشکلات بیماران مصرف کننده داروهای شرکت ارکیدفارمد است.

بیماری‌ها

ام اس

پسوریازیس

آرتریت روماتوئید

+ بیشتر

مقالات علمی

ام اس

پسوریازیس

آرتریت روماتوئید

+ بیشتر